Dobrodošli na mojem blogu
Z vami delim spoznanja o odnosih, čustvovanju in delovanju človekove duševnosti
Novi časi, novi moški
Novi moški je dober moški. Moški, ki zna ljubiti sebe, žensko, drugega, otroke, življenje. Je zavezan napredku tako na telesni, duševni kot na duhovni ravni. Čuti strah, vendar ga to ne ustavi na poti svoje vizije. Čuti sram vendar se ne bo zrušil vase. Z odprtim srcem in ljubeznijo se sooči z izzivi tako, da posluša vodstvo v svojem srcu, intuicijo, klic divjine, Boga, Stvarnika, se mu preda in mu pogumno sledi.
Živeti s čustvi – kako lahko sami reguliramo čustvena stanja
V tem članku želim podati model, kako lahko prepoznate in občutite nakopičeno čustveno energijo in jo sprostite. Opisana tehnika je pomemben del regulacije čustev, ki jo uporabljam tudi pri delu s klienti na terapijah.
Pomen relacijske družinske terapije za družine z osebo s spektroavtistično motnjo
…želim posebej poudariti da avtizem ni duševna motnja ampak nevrološka in zelo vpliva na razvoj družine kot celote. Kot oče ali mama osebe z MAS lahko svojemu otroku največ pomagate, če najprej razumete, kaj vse je izoblikovalo vaš način razumevanja sveta, vedenja in čustvovanja. Šele ko razumete sebe, boste znali pristopiti k otroku in ga razumeti kot bitje, ki vam je podobno, pa hkrati drugačno in mu ob priznanju te drugačnosti omogočiti čim boljše okoliščine, v katerih bo lahko razvil svoj poln potencial.
Upanje v korona časih
Vsaka kriza prinese tudi pozitivne spremembe. Tale nas je gotovo naučila, da nič na tem svetu ni samoumevno, niti nekaj tako preprostega kot objem, prijazen pogled in stisk roke.
»Pojdi stran! In potem… ne zapusti me«
Na videz nasprotujoča si izjava opisuje dinamiko »odrivajočega oklepanja«, ki jo narekuje strah pred zavrnitvijo in zapuščanjem. Če nekdo odrašča v družini, kjer ni bilo varnosti in je bil mnogokrat zapuščen in zavržen, je precej verjetno, da tudi v svojem odraslem ljubezenskem življenju doživlja zapuščenost in zavrženost.
Biti živ je čutiti življenje
Spoznanje, da biti živ pomeni čutiti življenje, je v meni odprlo poti za čutenje tudi vseh drugih čustev. Neprijetnih sem se začel manj bati, prijetna sem si bolj dovoljeval. Do takrat sem znal pričarati trenutke veselja, radosti in smeha drugim ljudem, zdaj sem jih znal tudi sebi.
Izgorelost in psihoterapevtska pomoč
Osebna zgodba izgorelega naenkrat postane zgodba celotne družine. Tako kot je to pri vsaki drugi bolezni. Le da je ta bolezen drugačna, manj vidna, težje razumljena.
Veseli prazniki in žalostna srca
Prazniki so za človeška srca tako naporni, ker nas soočijo z resničnim stanjem o tem, kako daleč oziroma blizu smo sami sebi in kako daleč ali blizu smo si z drugimi.
Postavite vprašanje
Vsake toliko časa na blogu objavljam svoja razmišljanja o vprašanjih čustev in medosebnih odnosov. Če želite mi lahko opišete težavo v kateri ste se znašli in mi postavite vprašanje. Vaše vprašanje bom v blogu anonimno objavil in skušal pomagati z nasvetom.